Bienvenue à l'Association ASL Athlé Santé Loisirs en Pays de Retz
Là où on croit fermement que la meilleure façon de rester en forme est de rire et de transpirer…
pas nécessairement dans cet ordre.
C’est ici que vous trouverez des passionnés de sport qui bravent le grand air, que ce soit à la campagne verdoyante ou au bord de notre mer salée.
Vous êtes plutôt un oiseau de jour ? Rejoignez nos troupes pour des séances de marche nordique sous le ciel bleu, où le seul bruit est celui de nos bâtons qui tapent le sol.
Préférez-vous la solitude du coureur de fond ? Venez partager la sueur et la gloire dans nos sessions de running !
Mais attention, l’ASL Pays de Retz n’est pas seulement une histoire de sport.
C’est aussi une question d’amitié, de convivialité, et de ces moments de bonheur partagés qui rendent la vie si douce. Ne soyez pas surpris si vous arrivez pour une séance d’entraînement et repartez avec une bande d’amis pour la vie. Et oui, ici, les échauffements cardiaques peuvent aussi bien venir d’une course rapide que d’un fou rire !
Au cœur de tout cela, il y a Marie. Marie, notre coach extraordinaire. Celle qui sait comment nous faire soulever des montagnes (ou du moins, nous faire croire que nous le pouvons).
Elle sait aussi s’adapter à chaque individu, proposant des séances de sport adapté pour que personne ne soit laissé pour compte. Marie, c’est un peu comme cette amie qui vous soutient quand vous en avez besoin, et vous donne un coup de pied aux fesses quand vous le méritez.
Alors, si vous cherchez un endroit où l’air est frais, les rires sont bruyants
et les muscles sont douloureux, alors l’ASL Pays de Retz est l’endroit qu’il vous faut.
Venez nous rejoindre, on a hâte de transpirer avec vous… et de rire à vos blagues !
Saison 2024/2025
ASL en Pays de Retz
Les réinscriptions, c'est ici
Au fil de l'eau
L'actualité du club et du site Web
Nouvelles photos 2022 (Galerie photos) - MaJ : 27 juillet 2023
De nouvelles photos sont disponibles : Accéder
(Il faut être connecté).
Pour information de la part de Marie ... (Informations générales) - MaJ : 21 juillet 2023
1 : Condition physique demain 18 octobre : la Mairie vient de me prévenir que nous n'aurons pas la salle demain soir...
La séance aura donc lieu en extérieur : Rendez-vous Impasse de la Marine à St Brevin : 20h00 (inutile de prendre vos Fit-ball ?).
2 : Running mardi 25 octobre: Je ne serai pas en mesure d'encadrer la séance mais vous pourrez vous retrouver pour une séance d'endurance fondamentale (footing en totale aisance respiratoire ?).
3 : Congés : comme évoqué lors des entraînements, j'ai programmé mes 3 jours de congés de la Toussaint à cheval sur les deux semaines de vacances scolaires, de façon à ce que vous n'ayez pas de coupure dans vos entraînements ?.
- Pas de séances donc les jeudi 27 et vendredi 28 octobre, ainsi que le mardi 1er (férié) et mercredi 2 novembre prochains !
Galerie Photos (Les activités) - MaJ : 21 juillet 2023
Mise à jour : nouvelles photos pour 2022 et 2 vidéos
Pour les adhérents, les premières galeries photos sont disponibles. Pour les visualiser, il faut vous connecter avec votre identifiant et votre mot de passe.
Avec Marie, nous allons enrichir rapidement cette rubrique. lien direct pour accéder aux galeries
Saison 2022/2023 (Informations générales) - MaJ : 21 juillet 2023
Et hop, vous pouvez utiliser le formulaire d'inscription en ligne qui est à jour.
Quelques modifications pour le planning le mercredi après-midi (marche nordique) et mardi soir et mercredi après-midi (condition physique)
Appel à volontaires (Informations générales) - MaJ : 21 juillet 2023
De Francis et Christiane : Nous sommes à la recherche de volontaires pour le Tricoton de St Brevin en faveur de l'AFM-TELETHON du 24 octobre (2000 volontaires sont nécessaires pour simplement tenir l'écharpe sur le pont ). Pouvez-vous diffuser ces liens à vos adhérents et à vos proches afin d' essayer de récupérer quelques personnes disponibles ce jour là entre 9h15 et 12h.
lien pour inscription : https://www.weezevent.com/le-tricothon-afm-telethon-2021
lien du site Tricoton : https://www.residentiels.fr/un-projet-creatif-et-solidaire-pour-le-telethon/
Notre ambition
Que courir ou marcher soit un plaisir
Et jamais, quelque soit le temps,
une contrainte.
Bref, nous voulons vous rendre "accro" et
pas d'inquiétude,
il n'y a pas de limite d'âge ou
de condition physique à la pratique sportive.
Soyez Fort
En renforçant votre tonus musculaire,
c’est plus d’endurance
Soyez en Forme
Tonique, vous respirez mieux et
en plus vous serez beau
Soyez Heureux
Bouger, courir, sauter …
une sensation de bien-être incomparable
Soyez Vivant
Et profiter du temps,
en forme
Un essai gratuit !
En marche nordique, running ou entraînement
Vous pouvez tester gratuitement les activités sportives que l’ASL propose grâce à une séance découverte.
Si nécessaire, nous vous prêterons des bâtons de marche nordique.
Merci de cliquer sur “Se lancer” puis de renseigner le formulaire.
Très rapidement, Marie prendra contact avec vous afin de déterminer la séance la mieux adaptée à votre niveau.
Alors, à très vite …
Marcher, courir
en Pays de Retz
La plupart de nos activités sont en extérieur, alors c’est l’occasion de profiter d’environnements exceptionnels comme les plages et foret de Saint Brévin par exemple.
Nous avons la chance de profiter d’une coach sportive de grande qualité : Marie. Avec elle et le groupe dont vous ferez partie, vous découvrirez (ou redécouvrirez) le plaisir de la performance et de la réussite après un effort.
Pas d’inquiétude, quel que soit votre niveau sportif ou d’éventuels handicaps physiques, il y aura un groupe adapté à votre niveau. Marie, tel le Saint-Bernard, sera à votre côté pour vous aider.
