Bienvenue à l'Association ASL Athlé Santé Loisirs en Pays de Retz
Là où on croit fermement que la meilleure façon de rester en forme est de rire et de transpirer…
pas nécessairement dans cet ordre.
C’est ici que vous trouverez des passionnés de sport qui bravent le grand air, que ce soit à la campagne verdoyante ou au bord de notre mer salée.
Vous êtes plutôt un oiseau de jour ? Rejoignez nos troupes pour des séances de marche nordique sous le ciel bleu, où le seul bruit est celui de nos bâtons qui tapent le sol.
Préférez-vous la solitude du coureur de fond ? Venez partager la sueur et la gloire dans nos sessions de running !
Mais attention, l’ASL Pays de Retz n’est pas seulement une histoire de sport.
C’est aussi une question d’amitié, de convivialité, et de ces moments de bonheur partagés qui rendent la vie si douce. Ne soyez pas surpris si vous arrivez pour une séance d’entraînement et repartez avec une bande d’amis pour la vie. Et oui, ici, les échauffements cardiaques peuvent aussi bien venir d’une course rapide que d’un fou rire !
Au cœur de tout cela, il y a Marie. Marie, notre coach extraordinaire. Celle qui sait comment nous faire soulever des montagnes (ou du moins, nous faire croire que nous le pouvons).
Elle sait aussi s’adapter à chaque individu, proposant des séances de sport adapté pour que personne ne soit laissé pour compte. Marie, c’est un peu comme cette amie qui vous soutient quand vous en avez besoin, et vous donne un coup de pied aux fesses quand vous le méritez.
Alors, si vous cherchez un endroit où l’air est frais, les rires sont bruyants
et les muscles sont douloureux, alors l’ASL Pays de Retz est l’endroit qu’il vous faut.
Venez nous rejoindre, on a hâte de transpirer avec vous… et de rire à vos blagues !
Saison 2023/2024
ASL en Pays de Retz
Les réinscriptions, c'est ici
Au fil de l'eau
L'actualité du club et du site Web
Annulation séance (Informations générales) - MaJ : 16 avril 2024
Juste ce p'tit mot afin de vous rappeler que Marie ne pourras pas encadrer la séance de cet après-midi (15h30/17h00).
Parcours du coeur (Evènements) - MaJ : 30 mars 2024
Je vous adresse en pièce jointe (PDF) l'affiche concernant les parcours du cœur à Pornic de la part de Véro Fertillet, adhérente à l'A.S.L et elle-même greffée cœur-poumons.
Coureurs, coureuses, marcheuses, marcheurs, rendez-vous à Pornic le dimanche 7 avril prochain !!!
Bon week-end ! Marie.
Tempête Nelson (Les activités) - MaJ : 28 mars 2024
La tempête Nelson nous oblige à annuler la séance de marche nordique de ce matin ...
Le département a en effet été placé en vigilance orange vents violents à partir de 8h00 jusqu'à 16h00 au moins...
A suivre donc pour la séance de running qui sera peut-être épargnée, je l'espère !
Balades organisées et encadrées par l'A.C.B Cycli (Informations générales) - MaJ : 27 mars 2024
Bonjour à toutes et à tous !
Vous trouverez en pièce jointe l'info transmise par Thierry Huitric concernant les balades organisées et encadrées par l'A.C.B Cyclisme tous les samedis à partir du 6 avril prochain !
Tous au Théâtre ! le samedi 13 avril prochain ! (Informations générales) - MaJ : 26 mars 2024
Bonjour tout le monde
On vous donne rendez-vous à la Grange pour notre première date 2024 Samedi 13 Avril prochain, nous avons le plaisir d'accueillir une compagnie locale, Théâtre : Sur le Banc Venez découvrir leur spectacle "Le Mental de la Reine", une comédie corrosive adaptée de l'œuvre de Victor Haïm.
Cette farce grinçante et déjantée laissera sûrement des souvenirs à vos zygomatiques
Réservation recommandée au 0633722941, places limitées - Entrée libre au chapeau (prix conseillé 5€) - Ouverture des portes à 19h
Début de la représentation à 20h30 - Lieu-dit La missaudais à St père en retz - Buvette et restauration foodtruck La Roulotte sur place - Parking et Toilettes (accès pmr)
N'hésitez pas à venir avec vos amis, plus on est de fous, plus on rit
Association La Miss Ô idées
Bénédicte Guchet
0633722941
Notre ambition
Que courir ou marcher soit un plaisir
Et jamais, quelque soit le temps,
une contrainte.
Bref, nous voulons vous rendre "accro" et
pas d'inquiétude,
il n'y a pas de limite d'âge ou
de condition physique à la pratique sportive.
Soyez Fort
En renforçant votre tonus musculaire,
c’est plus d’endurance
Soyez en Forme
Tonique, vous respirez mieux et
en plus vous serez beau
Soyez Heureux
Bouger, courir, sauter …
une sensation de bien-être incomparable
Soyez Vivant
Et profiter du temps,
en forme
Un essai gratuit !
En marche nordique, running ou entraînement
Vous pouvez tester gratuitement les activités sportives que l’ASL propose grâce à une séance découverte.
Si nécessaire, nous vous prêterons des bâtons de marche nordique.
Merci de cliquer sur “Se lancer” puis de renseigner le formulaire.
Très rapidement, Marie prendra contact avec vous afin de déterminer la séance la mieux adaptée à votre niveau.
Alors, à très vite …
Marcher, courir
en Pays de Retz
La plupart de nos activités sont en extérieur, alors c’est l’occasion de profiter d’environnements exceptionnels comme les plages et foret de Saint Brévin par exemple.
Nous avons la chance de profiter d’une coach sportive de grande qualité : Marie. Avec elle et le groupe dont vous ferez partie, vous découvrirez (ou redécouvrirez) le plaisir de la performance et de la réussite après un effort.
Pas d’inquiétude, quel que soit votre niveau sportif ou d’éventuels handicaps physiques, il y aura un groupe adapté à votre niveau. Marie, tel le Saint-Bernard, sera à votre côté pour vous aider.
