Toutes les activités du club

D’abord, laissez-moi vous présenter notre fameuse marche nordique, ce n’est pas juste une promenade tranquille avec deux bâtons. Oh non, c’est plutôt comme de la randonnée sous stéroïdes ! Imaginez-vous traverser des paysages pittoresques, escalader des collines comme un chamois (ou au moins essayer) et repousser les limites de votre endurance, tout en écoutant le chant des oiseaux. Parce qu’après tout, qui n’aime pas un peu de challenge avec son air frais ?

Et si la marche n’est pas votre truc, que diriez-vous d’une séance de running avec nous ? C’est un peu comme jouer à chat, sauf que c’est votre meilleure version de vous-même que vous poursuivez. Oubliez la solitude du coureur de fond, chez nous, c’est un sport collectif. On court, on transpire, on rit, et on recommence, tout cela avec un panorama qui pourrait faire rougir une carte postale.

Mais attendez, ce n’est pas tout ! Vous voulez des muscles qui saillent et une endurance à faire pâlir un marathonien ? Alors nos séances de condition physique et de remise en forme sont faites pour vous. Imaginez une salle de gym en plein air, avec des exercices plus inventifs que les équations d’Einstein et plus divertissants qu’un épisode de votre sitcom préférée.

Saison 2023/2024
ASL en Pays de Retz
Les réinscriptions, c'est ici

Les activités: la Marche Nordique

Jeux de bâtons, jeux de ...

Vous trouverez ici les informations concernant cette pratique développée dans les pays scandinaves au début des années 70 ….

Les activités: Le Running

Elle court, elle court la ...

Et jamais, quelque soit le temps, une contrainte.
Bref, nous voulons vous rendre “accro” et pas d’inquiétude, il n’y a pas de limite d’âge ou de condition physique à la pratique sportive.

Les activités: La Condition physique

Un corps sain dans un ...

En vérité, je vous le dis, nous changeons d’univers !
Et bienvenue chez les athlètes.

Les activités: la Remise en forme

Oui pour la forme et non pour ...

Et voilà,
vous êtes rouillé, courbaturé après chaque effort physique et cette impression que vos muscles se sont transformés en chewing-gum.

En conclusion, à l’ASL, nous prenons votre condition physique très au sérieux – mais nous prenons votre amusement encore plus au sérieux !

Que vous soyez plus du genre à jouer à Tarzan avec deux bâtons lors de nos marches nordiques ou à revivre une version sans arrêt de “attrape-moi si tu peux” dans nos séances de running, nous avons ce qu’il vous faut.

Et si votre truc, c’est de ressembler à un super-héros tout droit sorti de l’écran, nos séances de condition physique et de remise en forme transformeront même les plus doux d’entre vous en véritables guerriers du fitness.

Alors, enfilez ces chaussures et préparez-vous à vous amuser. Parce qu’à l’ASL, nous ne faisons pas que du sport, nous créons des histoires épiques de sueur, de rires et de victoires !

Un essai gratuit !

En marche nordique, running ou entraînement

Vous pouvez tester gratuitement les activités sportives que l’ASL propose grâce à une séance découverte.
Si nécessaire, nous vous prêterons des bâtons de marche nordique.

Merci de cliquer sur “Se lancer” puis de renseigner le formulaire.
Très rapidement, Marie prendra contact avec vous afin de déterminer la séance la mieux adaptée à votre niveau.

Alors, à très vite …