Running

Ah, le running ! Ou, comme on l’appelle en français, la course à pied. Vous vous demandez peut-être : qu’est-ce que le running ?

Eh bien, c’est un peu comme si vous étiez un enfant, courant pour attraper le camion de glaces avant qu’il ne disparaisse au coin de la rue. Sauf que, bien sûr, vous êtes adulte, il n’y a pas de camion de glace et vous portez des chaussures à 100 euros spécialement conçues pour “améliorer votre foulée”.

Le running, c’est l’art de courir vite, lentement, en montée, en descente, sur un tapis roulant, dans la rue, dans un parc, en fait, à peu près n’importe où. C’est un peu comme si vous étiez en évasion constante. De quoi ? On n’en est pas sûr. Peut-être de la vie sédentaire, de vos responsabilités ou de l’idée effrayante de passer toute une journée sans poster une photo de votre course du matin sur Instagram.

La clé du running, c’est que vous ne vous contentez pas de courir. Non, non, non. Vous analysez vos performances, vous faites des entraînements par intervalles, vous faites des footings de récupération, vous faites du fartlek (ce qui, soit dit en passant, n’est pas aussi dégoûtant que cela peut paraître. C’est juste un mot suédois qui signifie “jeu de vitesse”).

Le running, c’est aussi la collection de gadgets. Montres de sport GPS, applications de suivi de course, bandeaux pour éviter la transpiration, chaussettes anti-ampoules, ceintures pour garder votre téléphone et vos clés, bouteilles d’eau qui se fixent à votre main… On pourrait penser que courir est une activité simple qui ne nécessite rien de plus que de la motivation, mais non, le running est un sport qui aime ses accessoires.

Il y a aussi cette obsession étrange de se lever à l’aube pour courir. Le running aime le matin. “Pourquoi perdre une heure de sommeil quand je peux courir 10 kilomètres, transpirer comme un cochon et faire battre mon cœur à tout rompre ?” semble être la logique dominante. Et le pire, c’est que les coureurs semblent adorer ça. Ils affichent leur réveil matinal avec fierté, comme s’ils avaient découvert le secret de la jeunesse éternelle.

En somme, qu’est-ce que le running ?

C’est une course sans fin, un tourbillon de sueur, d’effort et de gadgets coûteux. Mais en fin de compte, c’est aussi un sentiment de liberté, une bouffée d’air frais et une dose d’endorphines bien nécessaire.

Donc, même si on peut se moquer du running, on doit admettre qu’il y a quelque chose d’assez formidable à être capable de courir juste pour le plaisir de courir. Même si ce plaisir vient après avoir survécu aux premières semaines de douleur et d’essoufflement, il en vaut la peine.

Après tout, qui a besoin d’un camion de glace quand on a le sentiment d’avoir conquis le monde ?