Planning

Eh bien, bonjour à vous, adhérents passionnés et curieux de l’A.S.L. Pays de Retz, sportifs matinaux qui chevauchez l’aube ou coureurs nocturnes qui dansez sous les étoiles ! Bienvenue sur notre page Planning, la seule page au monde qui peut rivaliser avec une boule à 8 facettes en matière d’excitation et de suspense !

Le Planning, c’est un peu notre tableau de bord, notre Saint Graal, notre boussole dans la jungle du sport. C’est ici que vous découvrirez quand vous pourrez transpirer en marchant vigoureusement avec des bâtons, à quel moment vous pourrez ressembler à un super-héros en courant dans la nature, et quel jour vous pourrez sculpter votre corps en mode David de Michel-Ange grâce à nos séances de remise en forme.

Notre planning est aussi varié qu’un plateau de fromages français, avec des activités pour tous les goûts et toutes les humeurs. Et ne vous inquiétez pas, même si vous manquez une séance, Marie, notre super coach, a un don pour vous faire rattraper les burpees (*) manqués !

Alors n’hésitez plus, parcourez notre planning, choisissez votre aventure, et rejoignez-nous sur le terrain ! N’oubliez pas, le sport, c’est comme le chocolat, plus on en fait, plus on en veut… enfin, quelque chose comme ça… Vous avez compris l’idée, n’est-ce pas ? À vos marques, prêts… Parcourez !

(*) Burpees : Le burpee, c’est comme l’invitation surprise à une fête que votre corps n’a pas vraiment envie de fréquenter : une série d’accroupissements, de pompes et de sauts qui transforme vos muscles en gelée et fait suer votre corps comme s’il venait de courir un marathon dans le désert. C’est un peu comme demander à vos jambes, votre cœur et vos poumons de composer une symphonie alors qu’ils n’ont jamais tenu un instrument. En gros, c’est l’équivalent fitness d’un tour de montagnes russes, sans le plaisir de la descente.