|
Jour
|
Lieu
|
Horaire
|
|---|---|---|
|
Mardi matin
|
départ parking salle polyvalente ST VIAUD
|
9h30 - durée : 2h00
|
|
Mardi après-midi
|
départ parking école de la Pierre Attelée ST BREVIN
adaptée aux problèmes de santé |
15h30 - durée : 1h30
|
|
Mercredi matin
|
départ parking gymnase du grand Fay ST PERE EN RETZ
|
9h30 - durée : 2h00
|
|
Mercredi après-midi
|
départ chemin de la marine ST BREVIN
|
15h00 - durée : 2h00
|
|
Jeudi matin
|
départ parking école de la Pierre Attelée ST BREVIN
|
9h30 - durée : 2h00
|
|
Vendredi après-midi
|
départ parking école de la Pierre Attelée ST BREVIN
adaptée aux problèmes de santé |
15h30 - durée : 1h30
|
|
Vendredi soir
|
départ parking gymnase de CORSEPT
|
18h15 - durée : 2h00
|
Une séance de marche nordique dure 2h00 (échauffement et étirements compris), sauf pour les séances « adaptées aux problèmes de santé » :1h30
|
Jour
|
Lieu
|
Horaire
|
|---|---|---|
|
Mardi soir
|
départ parking école de la Pierre Attelée ST BREVIN
|
18h15 - durée : 1h15
|
|
Jeudi soir
|
départ parking école de la Pierre Attelée ST BREVIN
|
18h15 - durée : 1h15
|
Une séance de running dure 1h15 (échauffement et étirements compris)
|
Jour
|
Lieu
|
Horaire
|
|---|---|---|
|
Mardi soir
|
RdV salle 14 avenue de la Guerche ST BREVIN
|
20h00 - durée : 1h00
|
|
Mercredi après-midi
|
RdV chemin de la marine ST BREVIN
|
17h30 - durée : 1h00
|
Une séance de condition physique et de remise en forme dure 1h00
les séances se déroulent en extérieur sauf en cas d’intempéries ou nous utilisons une salle
|
Jour
|
Lieu
|
Horaire
|
|---|---|---|
|
Vendredi matin
|
RDV parking école de la Pierre Attelée ST BREVIN
adaptée aux problèmes de santé |
10h30 - durée : 1h00
|
Une séance de condition physique et de remise en forme dure 1h00
« (Nécessaire) » indique les champs nécessaires
Copyright 2021/2022 ASL en Retz
Conception Réalisation : Atenon
